Est-ce la

solution adaptée

pour moi

?

Les résultats obtenus sont très majoritairement positifs. On sait aussi qu’un état d’esprit ouvert et participatif est toujours plus favorable à l’atteinte de votre objectif.

Une méthode qui fonctionne c’est tout simplement une méthode qui vous met à l'aise.

Son bon fonctionnement dépendra d'une relation de confiance avec votre praticien et d'une réelle motivation de votre part.

 

L'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical ; c'est un complément.

l'hypnose

Un accompagnement,

Un complément...

l'hypnose

pour qui et pour quoi ?

 

Dans le champ de la santé, ses applications sont essentiellement la médecine de la douleur et la gestion des troubles anxieux.

Du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états de panique...

 

On utilise également l’hypnose à visée de changement de comportements de dépendance, comme le tabagisme ou les troubles de l’alimentation.

D’autres applications sont possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…).

 

Qu'est ce que

L'hypnose

?

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc.

En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

 

Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle.

Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

 

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.

Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

 

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…).

SOURCE :

Antoine Bioy, Docteur en psychologie

https://www.hypnose.fr/hypnose/definition-hypnose/

 

Une méthode complémentaire pour

les professionnels de la santé

La pratique de l’hypnose vient en complément des méthodes développées par le praticien dans sa culture professionnelle d’origine (médecin, infirmier, psychologue…).

L’hypnose et l’hypnothérapie ne sont pas des disciplines en soi, mais des méthodes complétant les approches propres à une profession médicale, paramédicale ou psychologique données.

Ce qui explique que pour résoudre un problème de santé, il est important de consulter avant tout un professionnel de santé qui choisira les méthodes les plus appropriés (dont l’hypnose fait partie) pour aider à résoudre la difficulté présentée par le patient.

 

La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue : elle permet, par un jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients, de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre.

 

L’hypnose  permet à une personne de prendre soin de soi  et de développer pour se faire des dispositions internes et comportementales nouvelles.

SOURCE :

Antoine Bioy, Docteur en psychologie

https://www.hypnose.fr/hypnose/definition-hypnose/

 

Une solution pour

Perdre Du POIDS

COMMENT L'HYPNOSE PEUT-ELLE AIDER À PERDRE DU POIDS ?

Pour perdre des kilos, il faut d'abord parvenir à changer de comportement vis-à-vis de l'alimentation, et aussi de soi. «L'hypnose ne fait pas maigrir de façon miraculeuse, explique Jean-Jacques Garet. Mais elle crée une envie de changement en modifiant des valeurs comme la convivialité, l'amour et l'estime de soi ou le respect de son corps. Elle permet aussi de maintenir la motivation sur le long terme, d'anticiper les situations "à risque" (sortie au restaurant, courses au supermarché, buffet à volonté...). » C'est l'un des secrets de l'hypnose : pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l'intérieur du cerveau. Ce dernier ne faisant pas la différence entre le rêvé et le vécu, il les enregistrera comme réelles. Il devient alors facile de reproduire une situation enregistrée, où l'on est, par exemple, resté indifférente face à son dessert préféré, où l'on a pris plaisir à manger un menu light, où l'on a trouvé la motivation de se remettre au sport...

LES RÉSULTATS SONT-ILS RAPIDES ?

«Le changement est rapide, mais il faut aussi laisser au corps le temps dont il a besoin pour maigrir. On peut raisonnablement prévoir 2 kg par mois », note Jean-Jacques Garet. On compte une moyenne de quatre séances d'une heure en cabinet, associées à des séances d'autohypnose préenregistrées à faire chez soi. Pour des résultats tangibles, il faut s'astreindre très régulièrement à ces séances d'autohypnose durant les trois premières semaines. Une période nécessaire à l'installation de nouveaux automatismes.

 

?

Comment se déroule 

une séance

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall… Pratiquée par un psychothérapeute, l’hypnose est déclenchée de manière progressive.

 

  •  Accueil et établissement du rapport

 

  • Anamnèse. Elle permet de créer des séances parfaitement sur-mesure. C’est lors de ce moment que vous définissez votre objectif

 

  • Test de suggestibilité qui permet de définir quelle sera la meilleure méthode à employer dans votre cas. Ce test se fait une seule fois juste avant la première séance.

 

  • L’induction hypnotique. C’est le moment où l’hypnothérapeute bascule le sujet en état d’hypnose. Tout au long du travail l’hypnothérapeute vérifie votre niveau d’hypnose.

 

  • Phase de travail thérapeutique qui est respectueuse , douce et sécurisé. Le sujet entends est ce rappel de la séance.

 

  • Sortie de transe. L’Hypnothérapeute prend le temps de vous sortir de cet état modifié. Temps d’échange.

Quelles sont les différentes techniques d’hypnose ?

 

On distingue quatre catégories.

Traditionnelle :

  • L’hypnotiseur joue un rôle de premier plan – c’est lui qui dirige la séance. Il prononce des suggestions « directes » (appelées « injonctions »), tandis que le patient reste passif.

 

  • Semi-traditionnelle : L’hypnotiseur, toujours au premier plan, émet à la fois des suggestions « directes » et « indirectes ».

 

  • Nouvelle : L’accent est mis sur la personne et sur sa relation avec son thérapeute, par des échanges, une communication.

 

  • Ericksonienne : Le patient participe à sa mise en condition hypnotique. Le thérapeute utilise des métaphores pour que l’inconscient du sujet choisisse lui-même les solutions de ses problèmes.

 
 

Quels sont ses

effets thérapeutiques

?

En France, plus d’un millier de praticiens ont recours à l’hypnose. Dans certains cas, elle constitue le traitement lui-même, dans d’autres, elle facilite l’action du médecin.

Ça marche pour…

 

  •  L’arrêt du tabac : 80 % de taux de réussite. L’hypnose aide aussi à lutter contre les effets du sevrage

 

  •  L’excès de poids et la boulimie : elle exerce un bon rôle de soutien psychologique dans les cures d’amaigrissement.

 

  • Lutte contre la douleur : elle ne remplace pas l’anesthésie, mais peut la compléter et permettre de diminuer les doses de médicaments. Elle est aussi de plus en plus utilisée en chirurgie dentaire.

 

  • Les troubles psychologiques : stress, phobies, névroses, anxiété, mais aussi impuissance, frigidité, problèmes de trac, de mémoire, etc.

  • Les troubles digestifs : ulcères, colites ou diarrhées dus au stress.

 

  • Les maladies psychosomatiques : maladies de la peau (eczéma, psoriasis, etc.), spasmophilie, rhinites à répétition, troubles de la voix et du chant, asthme.

 

Ça ne marche pas pour…

 

  • La plupart des troubles psychiatriques graves, comme les dépressions aiguës, la schizophrénie.

 

  • Le sevrage des drogues dures.

 

  • Les maladies chroniques graves, telles que le cancer.

 

tarifs

 

Il arrive fréquemment que la première séance soit un peu plus longue et dure près d'une heure et trente minutes.

DURÉE D'UNE SÉANCE

  • 1 séance adulte > 1 h 15

TARIF SEANCE CONVENTIONNELLE

  • 1 séance adulte > 80 €

TARIF SEANCE GESTION DU POIDS

  • Première séance ( durée 2h00) > 120 €

  • Séances suivantes ( durée : 1 h 15) > 80 €/séance

 

Accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Possibilité d’intervenir pour des conférences et formations.

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